SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Stojaki z asekuracją czy bez?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Zagorzała dyskusja na temat mojej recenzji :-) Była to recenzja pisana po kilku miesiącach użytkowania. Na dzień dzisiejszy dalej te stojaki służą mi doskonale. Cod o haków jest ich gęsto ale na dzień dzisiejszy sądzę iż jest to dobrze. Wystarczający argument to taki: Pomyśl sobie ,że masz tam trzy rodzaje wysokości haków asekuracyjnych. [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 12181 Data: 2013-06-10 22:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak Cie naprowdzili, ze dalej nie rozumiesz Piszesz staly ciezar a ukladasz piramide 12 10 8 NAJPIERW RAMPA POZNIEJ 3/4 X wpisz co chcesz 8,10,20? NA KONIEC REGRES 8 12 15 20 / 10 max max ? Zmieniony przez - szaunima w dniu 2012-09-08 16:09:55 Zmieniony przez - szaunima w dniu 2012-09-08 16:10:10

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2012-09-08 16:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efektowne, bo zazwyczaj brali w nich udział ci bardziej doświadczeni, którzy przeszli przez sito eliminacji z małymi wyjątkami, ofkors ale najpierw, szczęśliwcy walczący dalej musieli przejść przez sito moje, czyli wagi kontrolnej - jak generalnie weszłam na hale przed 7:30 to niektórzy już zasuwali na skakankach w ortalionach albo tych [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4709 Data: 2010-04-25 23:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 Polska - Maj 2007

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Jarosz w znaczaco podniosl poziom tego turnieju prawda jest taka ze zdeklasowal swoich przeciwnikow w dodatku odnioslem wrazenie ze jest "spoko" gosciem. Oby tak dalej z pewnoscia bede mu kibicowal i trzymal kciuki za niego. Zmieniony przez - lukaszmun w dniu 2007-06-24 21:28:25 Zmieniony przez - lukaszmun w dniu 2007-06-25 02:05:13

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11071 Data: 2007-06-24 21:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell-Tech Hardcore

    Post
    ATLETA

    [...] Tylko chyba osobie z 15letnim stazem nie trzeba tłumaczyć, co jest przede wszystkim zasługą wzrostu siły, pomijam już te dziwne 22kg w uginaniu ramienia stojąc Lecimy dalej? " W tym samym badaniu uzyskano przyrost masy mięśniowej rzędu trzy i pół kilograma w ciągu siedmiu dni." Oczywiscie, jak dosypie gówna to nie uzyska 3.5kg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9731 Data: 2008-01-25 18:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    ktoś mi rozszufruje SMP tak każdy pisze pisze a ja dalej niewiem co kupic:)

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-28 22:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrozu88 / Rozsądnie walczymy z fatem :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ech, dalej zawiedziony jestem :'-( Co prawda po czterech tygodniach wynik 4,2kg uważam za dobry, ale jakoś tak po poprzednim tygodniu liczyłem na chociaż te 4,5. Żeby było śmieszniej to te 80% to w większości przypadków rezygnacja z któregoś posiłku. Jak widać od braku jedzenia też można wolniej chudnąć %-)

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9500 Data: 2011-12-12 13:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrozu88 / Rozsądnie walczymy z fatem :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemanko :) Nie ma mowy o poddaniu się, dalej walczymy :) W sobotę wrzucę kolejny wynik wagowy. Ostatnie 2 tygodnie to najpierw choroba, potem gorący okres w pracy, a potem świąteczny wyjazd narciarski i nie miałem głowy do forum. Dieta w większości trzymana na 100%. W między czasie wypadły dwie nieoficjalne wigilie i święta więc bywało różnie, [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9500 Data: 2011-12-28 11:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja zaczolem koksowac troche kumpel mie namuwil klata mi nie rosla i juz 16 tygodni btalem enata i dece i winstrol pod koniec kupilem teraz sporo deci bolda i propa i chcem dalej ciongnonc i niewiem czy wzionsc hcg wmiendzy czasie i czy brac boldka z dekom czy sam boldek z propem warzylem 95 kg doszlem do 115 kg po winstrolu poszlo do 107 duzo [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8684 Data: 2016-02-29 08:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trening silowy hamuje wzrost ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] guzowatosci kosci piszczelowej wprawdzie to nie pozwala mi biegac i takie tam ale co zrobic zeby ta "choroba" nie zachamowałą mojego wzrostu zebym mogł rosnac dalej (stosuje medytacje i wproawdziłem sobie diete wysoko białkową i wapniowa, zaczołem pływac) (jak by ktos mogł to bardzo prosze załozyc posta w dziale medycyna: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12752 Data: 2004-01-22 15:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosterone propionat przez 8 tyg, 100mg (w wiekszosci underow bedzie to 1ml) co drugi dzien (pon,sroda,pt,niedz,wt...) w 8mym tyg schodzisz na 50mg co drugi dzien i pct clomid 24 tabletki 3dni po 2tabl, dalej po 1 tabl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2008-12-13 14:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca 12 h vs silownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Robota na wakacje a dalej to w łikendy tylko, bo ja wiaze przyszlosc z makdonaldem, ambitny jestem a to jest wielka miedzynarodowa korporacja A co do treningow latem to same melanze jeziorko browarek laseczki, ale cwiczyc wypada zebym znow 6kg nie spadl, musze to odrobic zeby jako tako wygladac

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 14619 Data: 2005-07-04 16:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że odszedł na emeryturę na dobre. Jako powód wymieniał zagrożenia dla zdrowia, w tym urazy mózgu otrzymywane w walce. Z tego powodu ogłosił, że nie zamierza już dalej walczyć. „Moje zdrowie, stary,” powiedział Johnson w podcaście Booker T’s Heated Conversations. „Słyszałeś o CTE i tych wszystkich innych rzeczach. Urazy głowy. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6484 Data: 2020-08-27 14:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam TEAM-u który umozliwi mi dalsze starty W.Nadolski

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] to bo mnie wspieracie duchowo ale nie powinienem pisac nic !!! Bo ja napędzam komuś temat a wciaż nic z tego nie mam :( Wiecie o co chodzi ... " no comment rób tak dalej a sponsora nigdy nie znajdziesz, wszystko co napisali poprzednicy popieram w 100% i podziekuj im za te słowa bo może dadzą Ci do myślenia, przyczyn porażek szukaj w [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8953 Data: 2011-08-21 21:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    To wbij to HCG i zobaczysz jaki będzie rezultat. Być może powinieneś dalej wbijać co 5 -6 tygodni, skoro wtedy było OK Ja wibjam co 4 i to jest dla mnie optymalne. Wbij zobacz co się zadzieje i wróć z relacją. HCG też ma wpływ na samopoczucie i libido. Proviron też. Zobacz hcg a póżniej ew. możesz z provironem działać. Lecz nie jest on konieczny [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2017-03-08 00:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wielbicielem soków lub coś w tym stylu. Później zrobił jeszcze jeden cykl prop/meta/wino teraz jest ładnie porobiony i nie narzekał na nic podczas wycinki/cyklu jak i po. dalej śmiga na siłkę i zapomniał o starym wyglądzie. Sam bym tak nie zrobił ale jak pokazuje powyższy przykład nie stało się nic strasznego, pełna kontrola, zero alko i cel [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13588 Data: 2010-04-03 16:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka sztuka walki ?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] czytając to co piszesz, ze po pół roku poradzisz sobie z chłopem o wadze 120kg? on cie zgniecie masą... mnie tez by zgniótł... dlatego wkładam serce czs i siłe w treng i dalej wiem ze nic nie umiem, bo nie poradze sobie z facetem wielkości małego passata^^ pozatym nie napisałes po co chesz sie bronic.... zeby móc wygrywac fight'y na uliach? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2007-07-14 23:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane, a jęczmienne xD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zdrowe to moze nie ale lepsze beda owsiane. Ugotuj na mleku lub wodzie, malym ogniu pare min mieszakac co chwila. A co do choroby to pewnie jakies zartucie, nie sadze zeby to od platkow bylo. Jedz je dalej, przekonasz sie Zmieniony przez - domer w dniu 2007-01-09 14:59:46

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15116 Data: 2007-01-09 14:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec pany postanowilem zrobic redukcje dalej teaz jestem na odbloku koncze go na poczatku wrzesnia na co mam wskoczyc zeby to dobrze wyciac potrzebuje pomocy wstawiam swoje posilki co jest z nimi nie tak i ile mam z tego uciac zeby tluszcz zaczal schodzic ? dodam ze rano krece rower na czczo 45min [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2016-08-07 22:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • support, kuchnia, dieta, masa

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jest za tłusta i za cięzkostrawna jak na noc. Z takim obciążeniem zwyczajnie kiepsko się śpi, choć maximum energetyczne wątroby przypada na wczesny świt (2-ga w nocy i dalej) to i tak czasem rano jeszcze potrafi się nią odbić. Ja tam nie wiem, ale jak dietę przygotowywał mi jeden z najlepszych speców z forum, to makrela wchodziła [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2014-05-30 12:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)